2020年

2020年01月01日 11:36

新年 おめでとうございます
本年も よろしくお願い申しあげます

昨年は いつもの行事に加え テレビ出演や吹田まつりでの演武、他団体様からの依頼による演武や保育園でのアトラクションなど たくさんのイベントがあり 練習が大変でしたが その分 達成感も大きかったことと思います

今年は 年明けすぐに鹿児島国体の予選があり そのあとすぐに全日本予選でもある大阪府大会が開催されます
そして3月には 沖縄での路上パフォーマンスで演武するという大きなイベントが待っています
大会での成績を残すことも大切
演武で皆さんに喜んでもらえる内容にするのも大切

でも一番大切なのは 武術を心から愛するということ
その気持ちがあれば 必ず上手くなります♪
選手の皆さんは 体重管理や体調管理の難しい時期ですが これも自己管理

そして今回のお話は 「身体のバネをうまく利用する」という内容
基本的な身につけてほしい項目です
①腕を上下左右に ブンブンと振り回す→その時に 体軸を保ち腕の重さを感じること
②腕の重さを感じれたら その重さに抵抗せず 下肢を開放する→自然に体が浮く

まずは ここまで
しっかり 頑張りましょう!

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